東京マラソンまで、あと4日となってしまいました。先週土日は最後の追い込みで、23キロほど走ったのですが、久しぶりの長距離で筋肉痛。こんなんじゃフルは走れない。3時間30分も切れない!かなりピンチになってきました。あと1回くらい10キロ走ろ…
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