きょうは大晦日。今年も今日で終わってしまいます。昨日まで仙台へ行ってきました。 仙台のまちなかです。天気が良くてよかった。 そして鹽竈神社へお参り。 「四季桜」がもう咲いてました。 表参道 そして有名な参道の階段 次は竹駒神社 最後に金蛇水神社良…

あっという間に今年も終わってしまいます。診療は２８日までですが、午後六時までで、その後はそのまま福島へ帰省です。今週末から寒くなるということなので、福島へは完全防寒でいってきます。いつも風邪をひいて帰ってくるので、今年はそんなことはないよ…

日曜日に走ってきました。１０キロ４６分。前回よりは良いタイムだったのですが、とにかくペースが上がらない。そして、後半バテる。東京マラソンへ向けて、課題の残るレースでした。 次は１月の千葉マリンマラソン。ハーフなので、後半バテると完走できない…

あっという間に１２月です。早いものです。で、年末年始の診療をお知らせします。休みは１２月２９日（火）から１月３日（日）まで。なお、１２月２８日は午後６時までの診療です。よろしくおねがいします。 ところで、今週末は神宮でのマラソン大会。１０キ…

今日の駒沢公園です。すっかり秋ですね。ホームページの扉もこの写真にしてみました。

お台場でマラソン大会に出走しました。「お台場海と緑のランニング大会」です。参加人数がかなり少なく、１０キロ男子の部は48人そんな中で１０位に入りました。 でも、タイムはいまいち。東京マラソンまで４ヶ月を切りました。練習が必要です。

芸術の秋ということで、上野のモネ展へ行ってきました。 東京都美術館です。チケットにある、「日の出」はもうお帰りになってたようでしたが、「サン＝ラザール駅」は見ることができました。それにしてもすごい人です。チケット購入は並ばずにすんだので、こ…

来年３月１３日の横浜マラソン、東京マラソンに続き、当選してしまいました。嬉しいのですが、東京マラソンの２週間後なので、きつそうです。どちらか当選すればいいかな、と思って申し込んだのですが、療法あたってしまうとは。。。長距離の練習せねば。。。

口腔外科学会総会参加で、名古屋へ行ってきました。セミナーへ参加してきましたが、上顎洞炎（蓄膿症）の新しい治療法、口腔乾燥症など、いろいろ勉強になりました。そして、少し名古屋観光。 お昼ごはんは、台湾ラーメン「味仙」へ行こうとしたのですが、か…

今日の診療が終わってから、口腔外科学会総会へ参加してきます。名古屋です。あいにくの雨ですが、明日は晴れそうで、いろいろ勉強してきます。羽田空港から飛行機で行ってきます。初のセントレア楽しみです。

１０月１０日が体育の日かと思ったら、昨日、第２月曜日の１２日が体育の日に変わっていたんですね。青葉台の後輩が指摘してくれました。 連休中は福島へ行ってましたが、ついでに走ってきました。8.4キロ体も重く、ペースも遅く、こんな感じでは、フルマラ…

体育の日です。やっぱり晴れですね。特異日なんだとか。走りたいところですが、今日から福島へ帰省します。実家のインターネット環境が故障したらしいので、修理に向かいます。福島で走れればいいですが、明日は雨。やっぱり特異日に走っておかないと。。。

ちょっと時間が経ってしまいましたが、２０日に巨峰マラソン走ってきました。 ２０キロの部と言いつつ、実際は１８キロちょっと。２０キロのつもりで走っていたので、ちょっと得した気分。コースは山あり、山あり、山ありで、最後にまとめて下る。空気も薄く…

昨日はなんだかんだで、結局申し込みができなかったのですが、今日はなんとか申し込み完了しました。１月末は、千葉ロッテマリンマラソン、新宿ハーフと２週続けてのハーフ出走となります。 それにしても、「早い者勝ち」のマラソン申し込みは繋がりませんね…

今日の１２時３０分から、新宿ハーフマラソンの申し込みが開始されました。スポーツエントリーから申し込みなのですが、「早い者勝ち」のためいつもの様に繋がりません。１５分ほど待たされて、やっと繋がり、エントリーをしたのですが、クレジットカード番…

すっかり秋めいてしまいました。気温的には過ごしやすいのですが、雨ばっかりで憂鬱です。 来年３月に横浜マラソンがあります。今年の３月に第一回が開催されたのですが、フルマラソンと言いつつ、ちょっと距離が足りなくて公認コースにはならなかった、ちょ…

東京マラソン、当選しました。先行抽選で「当選メール」がきました。目標ができて練習にも身が入ります。あと１９２日です。

長くて短いお盆休みも終わり、今日から診療スタートです。ずっと福島へ帰っていたのですが、天気が悪くて残念。気温が低くて過ごしやすいのは良かったのですが、結局一度も走れませんでした。今日は走ろうと思ったら、またまた天気が悪い。。。

東京マラソン事務局からメールがきました。来年の東京マラソン出走の抽選結果が８月１７日にメールで配信されるとのこと。プレミアムメンバーなので、先行申し込み＆先行発表なのですが、これまた当選したためしがありません。今年はどうでしょう。。。外れ…

連休中、福島へ帰省して、そこから遊びに仙台へ行ってきました。 久しぶりの仙台は、町並みが変わってしまって知らない街へ来たみたいでした。とりあえず、牛たん定食食べて、萩の月買って帰ってきました。いわき市から、常磐高速が仙台まで伸びたので２時間…

お盆休みが決まりました。８月１３日（木）〜１６日（日）です。なお、１２日（水）は午後６時（１８時）までの診療となります。よろしくお願いします。

大学病院から兼任講師の辞令が届きました。 シンプルなものです。

あっという間に7月ですね。今年も半分、あと半分です。7月1日から、来年2月の東京マラソンの先行申し込みが開始となりました。おそらく今年も倍率10倍なのでしょうが、ダメ元で早速申し込んでみました。「先行」とは、東京マラソンのプレミアム会員向けで、…

今日の駒沢公園です。緑が綺麗ですね。梅雨に入るともっと緑が映えるのでしょうか。

昨日走ってきました。 さすが山中湖、富士山が綺麗です。そして、やっぱり天気予報は外れて、快晴日差しがジリジリで気温はスタート時で２５℃おまけに標高は１０００メートル良いタイムが出る要素が全くありません。タイムは諦めて、ムリしないで楽しもうと…

とうとう明日になってしまいました。天気予報では「あめ」だったのですが、急遽「くもり」になり、めでたく出走できそうです。よくよく調べてみると、山中湖は標高１０００メートル。普段のタイムより遅くなるわけです。１時間５０分を切れたらいいな。。。

今日は、日本口腔外科学会の関東地方会があります。横浜の鶴見大学です。診療が終わってから参加の予定です。来週は山中湖ロードレースなので、練習がてら、帰りは走って帰ってこようかと思います。

久しぶりの講師になってしまいました。連休中は福島へ帰ったり、忙してく走っている暇がありませんでした。そして今月末は山中湖ロードレース。ハーフ走ります。先日の東日本親善マラソンはかなり不本意な結果だったので、かなり走りこみをしないと、きつい…

今日の駒沢公園です。 ついこの前まで、桜満開だったのですが、あっという間に散ってしまい、新緑の公園となっていました。初夏というかんじですね。でも、桜新町の桜はまだ頑張っています。

診療室からの桜です。八重桜はソメイヨシノより遅いのですが、長く楽しめます。