今年もあと３日。早いものです。今日から年末年始の休診となったので、駒沢公園を走り納めしてきました。寒いところ、けっこう走っている人が多いですね。年末年始のマラソン大会も多いのでしょう。よいおとしを！

もう、今年も残り３週間を切りました。あっという間の一年でした。というわけで、年末年始のお知らせです。年内は２８日（木）まで診療年明けは４日（木）から診療開始約一週間の休診となります。よろしくお願いします。

日曜日に神宮の大会へ参加してきました。ずっと左足の調子が悪いので、かる〜くランニングのつもりで１０キロ。でも、スタートすると調子に乗ってしまい爆走。４６分と平凡なタイムでしたが、やっぱり大会は良いですね。ラーメン食べて帰ってきました。

せっかくの世田谷２４６マラソン、左足の故障で出走中止。天気も良くて、マラソン日和だったのに、残念。でも、まだ足痛いの治らない。いつ走れるようになることやら。。。

気を取り直して、今度の日曜日は世田谷246マラソンです。今度は天気も良さそうなので、頑張って走ってこようと思います。２４６を走るのも、瀬田のトンネルを走るのも、二子玉川の駅前を走るのも、楽しみです。

やっぱり、横浜マラソンは中止でした。台風が接近していたので仕方ありませんね。土曜日にエントリーしてきましたが、帰りのみなとみらい駅で、中止のお知らせが出てました。やっぱり、参加費はかえってこない。１万５千円のTシャツだけが残りました。来年の…

今度の日曜日は横浜マラソンです。一年ぶりにフルマラソンを走ります。今月の走行距離は約１００キロと、ちょっと物足りませんが、頑張って走ってきます。先週に続き、台風が心配です。

土日で、口腔外科学会総会 in 京都 へ行ってきました。 学会会場の国立京都国際会館です。 到着したのが夕方だったので、なんだか寂しいです。 翌日、学会帰りに観光をしてきました。 雨の銀閣寺。 雨の哲学の道。 雨の南禅寺。 雨の清水寺。工事中なので、…

巨峰の丘マラソン走ってきました。 台風が近づいてきて、大雨で中止かと思ったのですが、スタート時点では曇り途中怪しい感じになりましたが、なんとか曇りでもって、ほとんど雨は降りませんでした。そして風もなく、気温は低めで絶好のマラソン日和でした。…

今週末は山梨で「巨峰の丘マラソン」を走ってきます。２０キロのコースですが、アップダウンがかなり激しく、また、標高が高い＝空気が薄いので、かなり過酷なレースになりそうです。レースのあとは、アイスクリーム工場見学とウイスキー工場見学の予定なの…

あっという間に９月です。夏場は暑かったり、雨だったりであまり走れませんでした。９月は１７日に巨峰の丘マラソンがあるので、とりあえずそれに向けて練習ですね。１０月の横浜マラソンまで２ヶ月を切ったので、ちょっと焦り始めました。でも、週末は台風…

全く気にしてませんでしたが、今日は東京マラソンの抽選発表日でした。プレミアムメンバーです。予想通り、はずれ一般の抽選に期待しましょう。

明日から夏期休診となります。今日の診療が終わったら福島へ帰省しようと思います。今年のお盆は天気が悪いようで、暑くないのは良いのですが、せっかく福島へ行っても、雨では残念。渋滞がなければいいな。。。

来週の金曜日から夏季休暇です。８月１１日（金）から１５日（火）までお盆休みで休診です。福島へ帰ろうと思います。東京よりは涼しいと思われるので、走り込みしてきます。でも、台風が心配。

１０月２９日の横浜マラソン、当選しました。夏場の練習のモチベーションが上がります。でも、１０月はまだ暑いかも。

土曜日にビックサイト方面まで走ってきました。レインボーブリッジの一般道部分に歩道があるので、そこも走ってきました。都心湾岸部が一望できて壮観です。天気も良くて、気持ちいよいランニングコースでした。

２７日（日）は山中湖ロードレースです。ハーフを走ります。しかし、連休中から右足を故障してしまい、全く走れません。それでなくても、山中湖は空気が薄くて苦しいのに。。。どうなってしまうのか心配です。

もうすぐコールデンウィーク そして駒沢公園も緑あっという間に、桜も散って新緑です今年のゴールデンウィークは天気が良さそうです５月は下旬に山中湖ロードレースがあるので、連休中はしっかり走り込んでおきたいところです。

６日の桜です。 ほぼ満開になりました。でも、週末は残念なお天気です。

今日の駒沢公園です。もう少しで満開。ちょっと赤いパイロンが邪魔です。

今日の駒沢公園です。桜が咲き始めてます。三分咲きといったところでしょうか。日曜日には満開になるそうです。今日はかなり暖かくなるそうですので、いっきに開花が進みそうです。

今週末は連休です。気温も上がり、ようやく春の雰囲気です。花粉がつらいですが、トレーニングにもいい季節です。駒沢公園の桜も楽しみです。

昨日、千葉県民マラソン走ってきました。ハーフです。 こぢんまりとした大会ですが、フラットなコースなので、記録の出るコースです。１時間４１分久しぶりの良い記録です。練習のたまものか、コースのおかげか、次の大会へのはずみになります。

今日、２月４日で開院７周年です。多くの方にお世話になり、無事７周年を迎えることができました。ありがとうございます。そして、８年目へ突入。これからもよろしくお願いします。

先週に続き、今日もマラソン大会でした。先週は千葉マリンマラソン。そして今日は新宿シティハーフマラソン。新宿は１０キロでしたが、アップダウンがいい感じに効いていて２５分３０秒なかなか４５分を切れません。しばらく大会はないので、地道にトレーニ…

先週スキーへ行ってきました。岩原スキー場です。今は大雪で大変そうですが、先週は雪不足。なんとかギリギリ全コースオープンといった感じでした。そして来週は千葉マリンマラソン。走り込みが足りません。。。

あけましておめでとうございます。今年もよろしくお願いします。今日から新年の診療開始です。今年も走りまくりましょう！