もう今年も終わってしまいます。残すところ２週間、ありませんね。年末年始の診療ですが、１２月２９日（土）から１月４日（金）まで休診です。また、１月５日（土）は午後１時までの診療となります。１月７日（月）からは通常診療です。年末年始は福島へ帰…

昨日は神宮の１０キロマラソン走ってきました。４６分９秒スタート地点が神宮球場のグラウンドになり、最初が狭くて渋滞。コースも一部変更になり、折返しが一つ減ったので、ちょっと楽になりました。渋滞を考えると、４６分はまあまあかな。２月のいわきサ…

日曜日にマリンマラソン走ってきました。天気は曇り、気温はやや高めでしたが、風も弱く、絶好のマラソン日和でした。久しぶりに順調にいっていたのですが、１５キロ過ぎに右足のふくらはぎに痛みが、ペースががくんと落ちてしまいました。リタイヤかと思っ…