暑い日が続きます

昨日も走ってきました。

まだまだ暑い日が続きますが、夜になると体感温度は下がっている様子。

湿度が低いのでしょうか？

で、だいぶ楽に走れるようになってきました。

駒沢公園４周くらいで平均１０分／周。

もっと気温が下がればもうちょっとペースあげられるかも。

夏場の走りこみが効くといいです。