2020-02-12 駒沢３０ｋ 昨日は駒沢公園を30キロ、約14周走ってきました。 Japan Running Clubの主催の練習会です。 一人で30キロを走ろうと思っても、途中で挫折してしまうので、 大人数でプレッシャーを受けながら走るのはいいことです。 キロ6分10秒と、LSDのような感じでしたが、無事完走。 来週の日曜日はいわきサンシャインマラソンなので、 いい練習になりました。
2020-01-24 春の選抜高校野球 なんと、母校である福島県の磐城高校が 春の甲子園に出場するようです。 ２１世紀枠なのですが、春の選抜出場は４０数年ぶりだとか。 頑張ってもらいたいものです。 一回戦で大阪桐蔭には当たりませんように。
2019-12-23 年末 今年の診療も今週で終わりです。 年内の診療は１２月２８日（土）の午後１時まで。 年明けは１月４日（土）からとなります。 寒い日が続きますが、体調崩さずに 頑張っていきましょう！
2019-12-09 JBMA きのうは神宮１０キロを走ってきました。 ４５分２０秒 折返し３回ｘ４週と、トリッキーなコースですが、 タイムはまあまあでした。 朝はかなり寒かったのですが、天気がよく 走っていると日差しが暑いくらいでした。 神宮の銀杏並木もピークは過ぎましたが、なかなかきれいで 良い大会でした。
2019-12-02 千葉マリンマラソン 昨日、千葉マリンマラソン走ってきました。 この大会は毎年出走しているます。 コースも平坦で、景色もよく、天気もよく、気持ちよく走れる大会です。 記録は1時間39分 久しぶりに40分を切りました。 帰りにコストコ、イオンモールで買い物して、充実した一日でした。 今週末はJBMAの神宮大会。
2019-11-08 横浜マラソン 今週末は横浜マラソンですが、 法事が重なり、出走中止 横浜マラソンはめぐり合わせが良くないですね。 次は１２月の千葉マリンマラソン（ハーフ） とりあえず走っておきます。