最近寒い日が続きますがいかがお過ごしでしょうか？１月２２日の千葉マリンマラソンまで１カ月を切りました。寒さに負けずに走りこまないと、ちょっとピンチかも。千葉マリンではハーフのベスト更新を狙っているので、「寒い」などと言わずに、ひたすら走り…

新しいスタッフが入りました。２人です。かわいい子なので、写真を載せて自慢したいところですが、「個人情報保護法」に抵触するかもなので、秘密にしておきます。 一人は社員で、未経験。覚えることがいっぱいで大変そう。でも、最初はみんなそうだから頑張…

来年の河口湖マラソンは１１月２５日になるらしい。来年も２７キロ参加で、目標２時間１０分切り！！と思っていたら、大阪マラソンも同じ日らしい。さらに神戸マラソンも同じ１１月２５日。関東と関西で場所も違うけど、全部出場したいと思っている人は残念…

明後日土曜日に、日本口腔外科学会関東地方階が日大で開催されます。参加の予定ですが、診療が終わってから午後の部の参加になりそうです。今年は10月の学会総会（大阪）に参加できなかったので、久しぶりです。学会のあとはリフレッシュセミナーがあり、よ…

先週は、筋肉痛やら、天候不順やらで走れなかったので、昨夜久しぶりに駒沢公園走って来ました。このところ急に寒くなり、夜の駒沢公園を走っている人もまばらになって来ました。ランニングスタイルも「長袖長ズボン」と、真冬バージョン。そんな中で、一人…

日曜日に河口湖マラソンに出場してきました。種目は河口湖一周。２７キロタイムは２時間１１分３８秒！ ２５５８人中 １３６位。まあまあかな。でも、ベストを約５分更新です。ハーフ時点でのタイムが１時間４１分。ちと遅い。スタート直後の渋滞がもう少し…

湘南国際マラソンの写真をゲットしたのでアップします。 暑くて苦しかった思い出が蘇ってきます。汗がベトベトで汚いですね。このシャツで走るのはやめよう。もっと写真写りのいいものにしよう。

今度の日曜日は河口湖マラソンです。日帰りでフルはきついので、河口湖１周２７キロにエントリーしました。天気予報を見ると「晴れ」。おお！素晴らしい！でも気温が高め。再び地獄のマラソン大会になりそうです。最近練習サボっているので、今日こそは走ろ…

13日の日曜日に「味スタ6耐」に出てきました。味の素スタジアムの「6時間耐久リレーマラソン」朝10時から午後4時までタスキをつないで走りっぱなし。初めての参加で、無事完走しました。7人で参加したのですが、4人チームと3人チームの対抗戦。36周（72キロ…

先週の木曜日、湘南国際マラソンで１０キロ走って来ました。天気も良くて、コースも素晴らしかったのですが、天気がよすぎて暑い！かなり苦しい大会となりました。目標タイムへは届かず、ちょっと残念な結果でした。タイムは４４分５３秒。参加者、約５００…

おはようございます。突然ですが、朝９時に「第一回大阪マラソン」がスタートします。われわれマラソン（駅伝）チームからは、埼玉ITチームの２名が参加します。実は個人的に申し込んだのですが、やっぱり抽選に漏れてしまい、東京でネット観戦となりました…

来週の木曜日に、湘南国際マラソンが開催されます。フルと１０キロですが、１０キロにエントリーしました。今回初出走なのですが、かなり有名な大会のようで、この大会にかけているランナーもかなりいるよう。エントリーは申し込みサイトの順番待ち。一次募…

さらに小谷くんから写メが届きました。コースから見える景色だそうです。 雲海が素晴らしい。 夜のコース。ヘッドライトの明かりのみ。 そして一緒に戦った戦友たち。鈴木先生、根本先生とも、制限時間１５分前にゴールしたそうです。よかったよかった。。。…

小谷くんがゴールしました。２２時間２８分でした。また、牧田総合病院の根本先生、昭和大学の鈴木先生はまだゴールしてないようで、ちょっと心配です。皆さんお疲れ様でした。

今年も山岳耐久レースの時期がやって来ました。後輩の小谷くんが今年も出場しています。ゼッケン番号は ３３２０番第一関門：１６５８位 ６時間００分２３秒第二関門：１６２６位 １２時間５０分２４秒 今のところココまでしたか分かりません。第三関門は朝…

皆さん体にはお気をつけ下さい。寒さに負けず、昨日の夜も駒沢公園グルグル走って来ました。しかも、短パンにTシャツ。 マラソンシーズンの到来のようで、夜９時でもランニングをしている人がかなりいます。おしゃべりしながらのラクチンジョギング集団から…

近所の弦巻で高度放射線量が測定されたようです。まあ、人体には影響なさそうですが、こんな近所で測定されるとはびっくりです。今回の原発事故で放射線に対してかなり敏感になっているようで、いろんな所で測定してみると、「意外に」放射線量が高い所があ…

今朝の朝日新聞に、全日本吹奏楽コンクールの出場団体一覧が出ていました。我が母校の福島・磐城高校は去年に続いて出場のようです。指揮は高校の頃お世話になった根本先生。まだまだ頑張っておられるようです。自由曲が「トッカータとフーガ」。いったいど…

先日の東日本駅伝の結果がランネットに出ていました。われわれデンタルチーム（写真の右半分の人たち）は、参加1481チーム中197位（1時間8分52秒）。対するライバルのさいたまITチーム（写真の左半分の人たち）は、274位（1時間10分32秒）。順位的には77位く…

昨日、日曜日に相模原の米軍基地での駅伝大会に参加してきました。４人１チーム、で２チーム参加の予定だったのですが、都合により２人減ってしまい、６人で参戦する事になりました、ITチームとDentistチームでの対抗戦。おじさんたちの頑張りが大きな原動力…

今朝の駒沢公園です。朝晩は空気もひんやりしてきて、もう秋の気配です。心なしか木々も色づき始めているような。。。朝晩のランナーも増えてきているようです。さて、今夜も走ろう。。

午後から急に風が強くなりました。台風が接近中。上陸するらしいですね。田園都市線も運休らしいので、夕方の患者さんはほとんどキャンセルです。スタッフも帰れなくなりそうなので、今日は早めに終わりにしようかと思います。３月の地震の時のようです。

いい天気の連休が終わったと思ったら、朝から雨。ちょっとどんよりです。でも、気温が下がって過ごしやすいかもしれません。 そしてまた台風。今度も日本列島直撃だそうで、ダム湖の決壊が心配です。今週後半も祝日があるのですが、台風一過の秋晴れのお休み…

昨日抽選結果メールが来たのですが、やっぱり外れてしまいました。この大会は国道２４６を走れるので、かなり面白い大会なのですが、、、、なんせ抽選にあたりません。。。。３年連続「はずれ」です。やっぱり住所が目黒区だからダメなのでしょうか。来年こ…

昨日も走ってきました。まだまだ暑い日が続きますが、夜になると体感温度は下がっている様子。湿度が低いのでしょうか？で、だいぶ楽に走れるようになってきました。駒沢公園４周くらいで平均１０分／周。もっと気温が下がればもうちょっとペースあげられる…

世界陸上のマラソン男子が終わりました。駒沢公園の星、川内選手は１８位と残念でしたが、堀畑選手が７位、中本選手が１０位。マラソン団体で銀メダルもとったようです。川内選手は一時３０位台まで落ちたのですが、ココからの粘りがすごいですね。そしてお…

台風が接近しているのに、いい天気です。さすがに風は強いですが。。。。今日はこれから和光市でインプラントのオペです。出張オペは道具を全部持っていかなくてはいけないのでちょっと大変ですが、機動力があるのでどこでもオペができて便利です。あとは天…

台風が近づいてきているようです。大型台風で速度もゆっくり。でも、東京はなかなか雨が降りません。一昨日くらいから、天気予報は連日「雨」なのですが、今朝もいい天気でした。台風はどこへ行ってしまうのでしょうか？ あさって日曜日は久方ぶりのポタリン…

東京マラソンに当たってから、天気が悪かったり、用事があったりで走れませんでした。で、昨日、やっと走る時間が取れたので、久しぶりに駒沢公園走ってきました。日曜日の朝だったにも関わらず、かなりの人が走っていて、けっこう混雑。８月とはいえ、朝夕…

なんと、東京マラソン当選しました。東京マラソンファンクラブの先行抽選だったのですが、まさかの当選です。これで安心（？）して来年への準備ができます。今日は天気が悪いので、明日からまた走ろうと思います。目標ができるとやる気も違いますね。