昨日も走ってきました。駒沢公園５周、ぐるぐる。台風のおかげで（？）夜の駒沢公園はかなり涼しく、ペースを上げても楽に走れました。やっぱり「夏の走り込みは冬に効く」です。ちょっと気温が下がるだけで楽になるので、もっと涼しい時期になるとさらにタ…
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