2018-07-21から1日間の記事一覧

暑い

暑い日が続いています。夜も暑いので、診療後のランニングが億劫になっています。土日にまとめて走ろうかと思うのですが、日中は更に暑い。４−５キロでバテてしまいます。でも、「夏場の走り込みが冬に効く」という格言（？）を信じて練習です。