暑い

暑い日が続いています。

夜も暑いので、診療後のランニングが億劫になっています。

土日にまとめて走ろうかと思うのですが、

日中は更に暑い。

４−５キロでバテてしまいます。

でも、

「夏場の走り込みが冬に効く」

という格言（？）を信じて練習です。