昨日の東京マラソン走ってきました。おかげさまで、ベストを２０分も更新の、３時間３９分で完走！応援ありがとうございました。 前半から「行けるところまで行け作戦」を遂行し、３０キロまでは良い調子。これなら「３時間３０分切りも夢ではない」状態だっ…

先ほどゼッケン貰ってきました。番号は E27079 。Eエリアのスタートなので、スタートラインまで１０分くらいかかりそうです。東京マラソンエキスポの東京ビックサイトはかなりの人でした。ほとんど身動きも取れないくらいでしたが、記念の短パンなど、買った…

とうとう明日は東京マラソン。かなりドキドキです。今日の午後にビックサイトへ行ってエントリー。ゼッケンを貰ってきます。ゼッケン番号の最初のアルファベットによって、スタートの並ぶ順番が違うので、出来るだけ若いアルファベットが貰えるとＧｏｏｄ！…

診療予約メールフォームなるモノを作ってみました。http://www.stella-dental.com/cgi-bin/mailformpro2/appomail.htmlこちらから入れます。 ネットで診療予約（メディクル経由）を行っていますが、使い勝手が悪いのと、住所、氏名、年齢、連絡先を入れなく…

土日はスキーに行ってきました。上越国際スキー場で滑ってきましたが、天気にも恵まれて「スキー日和」でした。景色がかなりきれいだったので、写真を撮ってきました。 遠くの山もきれいに見れて、雪質も最高。後はもっとスキーがうまく滑れれば言うこと無し…

ステラ歯科のポケットティッシュを作りました。 患者さんに配ったり、入り口の看板横に置いて、自由に取ってもらおうと思います。花粉症の季節なので、すぐ無くなってしまうかもですね。

連休は雪が降ってました。東京マラソンまであと２週間だというのに、走り込みの出来ない休日でした。でも、昨日は皇居（久しぶり）を５周、約２５キロの走り込みをして最後の調整を行いました。もうちょっと走りたかったけど。。。そして今日は筋肉痛。こん…

日曜日に浦安シティマラソンに出てきました。ハーフを走ったのですが、またまたベスト更新！１時間３３分２４秒。最近、毎回ベストを更新してる感じで、ある意味「怖い」毎回、「もうこれ以上早く走れない」と思っているのですが、更新更新。。。。どこまで…

おかげさまで、開院１周年を無事迎えることが出来ました。ありがとうございます。今後ともよろしくお願いします。一年間の経験を生かして、いろいろと診療体系などを変えていこうと思います。とりあえず、ご要望にお応えして診療時間の延長。２月１４日（月…

ホームページを新しくしました。ステラ歯科・口腔外科クリニック今まで、バックが白で味気なかったので、とりあえず「ピンク」にしてみました。「ホームページビルダー」で作っているのですが、なかなか難しいですね。いままで、「どこでも配置モード」で簡…

日曜日に、歯科保存学の澤田先生の講習会に行ってきました。歯科保存学とは、歯の根っこの治療の学問ですが、かなり奥が深く、治療も難しいのです。虫歯で歯が痛くなると神経を取りますが、一度神経を取った歯がまた痛くなったり、化膿してしまい、歯ぐきか…